当サイトでは、ロードバイクの初心者の方から、より上手くなりたい経験者の方まで、幅広いレーサー向けに、ロードバイクの基礎知識から基本的な技術、難易度の高いテクニックまで幅広く紹介しています！
ロードバイクの基礎知識
まずはロードバイクの基本的な知識や道具について紹介します！
・ロードバイクの種類と特徴
・ロードバイクの一般的な速さの目安
・気をつけたい交通ルール
・クロモリフレームのメリット・デメリット
・アルミフレームのメリット・デメリット
・カーボンフレームのメリット・デメリット
・ベストなセッティングのやり方
乗り方の基本
ロードバイクの基本的な乗り方を紹介します。
どのスポーツにも言えることですが、基本をしっかり抑えることが、上達への近道です。まずはしっかりこの基本を身につけましょう！
・ハンドルの正しい握り方
・正しい乗り方と姿勢
・ペダリングのコツ
・ペダリングのイメージ
・引き足のやり方
・ケイデンスを上げるコツ
・正しいフォーム
・ブレーキングのやり方
・スムーズなシフトチェンジの重要性
・効率的なギアチェンジ
・減速しないスムーズなギアの変え方
・ダンシングのやり方
・適切なシートポジション
・骨盤は立てる？寝かす？
・ハンドルポジションの使い分け方
よくあるトラブルと対処法
ロードバイクでよくあるトラブルとその対処法について紹介していきます。
・お尻が痛い
・腰が痛い
・膝の痛み
・雨の日の走行で気をつけること
・パンク修理法
・チェーンが外れた
・痔との付き合い方
・転倒しないために
・気をつけたい交通事故のパターン
