「ロードバイクのペダリングのやり方」の記事一覧

ロードバイクのペダリングは拇指球を意識する事が需要

ロードバイクのペダリングのやり方

ロードバイクを速く走らせようと考えた場合にペダリングは非常に密接な関係にありますので、より効率的に最大限の力を発揮することが求められます。 最大限の力を発揮するためにはペダルを踏む足裏の中でも最も力を発揮できる位置にクリ […]

ヒルクライムの際にロードバイクを確実に前へ進めるためのペダリングについて

ロードバイクのヒルクライムの上達法 ロードバイクのペダリングのやり方

ロードバイクに乗り始めて一定期間のトレーニングを行うと行動範囲が広くなり、様々な場所に出かけたり、レースに参加するようになる場合があります。 特に日本国内ですと山の多い地理の特徴も重なり、様々な地域でヒルクライムが行われ […]

ロードバイクを効率よく進めるためのペダリングと意識すべき点について

ロードバイクのペダリングのやり方

ロードバイクを速く遠くまで走らせる上で意識していきたのが、力を効率よく推進力に変えるためのペダリングとなります。 しかし、ペダリングは個人の癖も大きく影響していくものですので、正しいペダリングを理解した上で日々の練習の中 […]

ロードバイク初心者がピンディングペダルを使用するにあたって

ロードバイクのペダリングのやり方 ロードバイクの基礎知識

ロードバイクに乗りはじめると初心者の方はまず独特のパーツの多さや専用装備に驚かれると思います。 その中で今回は特に初期の段階で取り入れる事の多いピンディングペダルについて紹介していきます。 1,ピンディンク […]

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