ロードバイクのペダリングにおいて引き足とは何か、考えたことはありますか。ペダリングというのは単純そうに見えて実は奥が深いのです。 引き足とは何か？ まず引き足とは何かを説明します。引き足とは「「足を持ち上げてシューズに固 […]
hkanemotoさんの記事一覧（17 / 25ページ目）
ロードバイクのヒルクライムに強くなる筋肉の鍛え方
ロードバイクに乗ってヒルクライムをする際には当然筋肉を使っています。そこでロードバイクに乗っている人たちの筋トレはどうしたらいいのか悩んだことはありませんか。 簡単に筋肉をつけたいなら、ジムでウェイトトレーニングをすれば […]
ロードバイクのホイール選びで大切なポイント
ロードバイクのホイールの役割は「人間の小さな出力を出来る限りロスせず地面に伝えること」と「きちんと止まれる」ことになります。ホイール選びの際に求めることは、３つあります。 ホイール選びのポイント ・どんな状況でも出来る限 […]
クロモリフレームのメリット・デメリット｜ロードバイクが上達する練習メニュー
ロードバイクの購入にあたって、フレームの素材を何するかというのはとても大切な選択です。今後のロードバイク人生を大きく左右するほどです。 はじめての購入でなくとも、買い替えを検討されている方もいらっしゃるかもしれませんね。 […]
アルミフレームのメリット・デメリット｜ロードバイクが上達する練習メニュー
ロードバイクにおいて、フレームの素材を何にするかということは非常に重要です。その後のロードバイク生活のスタイルを左右するほど重要なんです。 ロードバイクをはじめて購入する方、買い替えを検討される方へ、今回はアルミフレーム […]
カーボンフレームのメリット・デメリット｜ロードバイクが上達する練習メニュー
ロードバイクのフレームについて、どれを買えばいいのかお悩みではないでしょうか。現在のトレンドとしましては、やはりカーボンフレームです。 昔と比べればずいぶん安くなりました。なんといっても魅力的なのはその軽さにあります。 […]
ハンドルポジションの使い分け方｜ロードバイクが上達する練習メニュー
ロードバイクのハンドルはドロップハンドルという独特の形状をしています。ドロップハンドルは様々なポジションを取れるようになっているので、状況に応じて適切なハンドルのポジションをとりましょう。 ハンドルのポジション 基本ポジ […]
ロードバイクのロングライドをする女性が気をつけるべきこと
オンロードにおける最速のロードバイク。ロードレースなどで使用されるのはもちろん、通学や通勤、ロングライドやツーリングを楽しむためにロードバイクを選ぶ方も増え、女性など幅広い層のサイクリストから人気を集めています。 ロード […]
ロードバイクの真夏のロングライドで気をつけるべきこと
春から夏になってくると、ジャージも薄手になりロードバイクの季節真っ只中となります。真夏でもロングライドに出かけるライダーも多いんではないでしょうか。 ただし、真夏のロングライドは気をつけないと熱中症という恐ろしい症状が待 […]
ロードバイクのロングライドの必需品について
ロードバイクでロングライドにでかけるとき、どんな物を持って行きますか。だいたいの必需品は、財布、携帯電話、スペアチューブ、空気入れとそんなところでしょうか。 人里離れた山奥や遠くまで行くときは、トラブルが起きても自分で対 […]
