あなたはポタリングという言葉を聞いたことはありますか？ロードバイクやサイクルウェアじゃなくてもポタリングはできるんです。 散歩気分でロードバイクを走らせてみませんか？コーヒーの香りに誘われて寄り道なんて最高ですよ。 1. […]
「ロードバイクの楽しみ方」の記事一覧（2 / 3ページ目）
ロードバイクで旅をするのに必要な装備
一般的にロードバイクは速い速度でガンガン漕ぐイメージですが、最近はゆっくり長距離を走るロングライド、自転車旅が流行してます。長距離を旅するための装備を紹介しますね。 1.必須アイテム ロングライドでなにを持っていくか迷い […]
ロードバイクで通勤可能な距離は？
ロードバイクで通勤を始めようとしている方は、ホントに続けられるのか、どれくらいの距離なら？いろいろと心配なことがあると思います。 自分は往復30kmの距離を１年間続けてきましたので、それなりに皆さんの不安にお答えできるん […]
ロードバイク初心者のための乗り方講座
ロードバイクに乗り慣れていない初心者の頃、「つらい」からやってしまっていた乗り方があります。 今ではロードバイクのことをよくよく考えれば当たり前の話ですが、その頃はまわりにロードバイク仲間もおらず一人でロードバイクに乗っ […]
ロードバイク初心者ための楽しみ方講座
ロードバイクは自転車の一種ですが、高速で長距離を移動することができ、さらに軽量なので、シティサイクルやクロスバイクよりも初心者でも楽しみ方が大きく広がります。 ロードバイクを手に入れて、これからどんなことをしようと思った […]
ロードバイクで長距離走るなら覚えておきたい下ハンドルの練習方法
ロードバイクで練習していて下ハンドルを持たずに、ブラケットや上ハンドルばかりもっていないでしょうか？特に上達していない初心者のうちは下ハンドルは怖いとか、そもそも筋力が弱くて下ハンドルを持つのが辛いとかあるでしょう。 ロ […]
ロードバイクのロングライドをする女性が気をつけるべきこと
オンロードにおける最速のロードバイク。ロードレースなどで使用されるのはもちろん、通学や通勤、ロングライドやツーリングを楽しむためにロードバイクを選ぶ方も増え、女性など幅広い層のサイクリストから人気を集めています。 ロード […]
ロードバイクの真夏のロングライドで気をつけるべきこと
春から夏になってくると、ジャージも薄手になりロードバイクの季節真っ只中となります。真夏でもロングライドに出かけるライダーも多いんではないでしょうか。 ただし、真夏のロングライドは気をつけないと熱中症という恐ろしい症状が待 […]
ロードバイクのロングライドの必需品について
ロードバイクでロングライドにでかけるとき、どんな物を持って行きますか。だいたいの必需品は、財布、携帯電話、スペアチューブ、空気入れとそんなところでしょうか。 人里離れた山奥や遠くまで行くときは、トラブルが起きても自分で対 […]
ロードバイクのロングライド後に行いたい疲労回復法
ロードバイクにひとりでロングライドをしたり、仲間とトレーニングした後に脚がダルかったりしませんか。効果的な疲労回復を紹介します。 回復のプロセスは、練習を基準にして、「練習前と練習中の回復」「練習直後の回復」「長期的な回 […]
